「最高の自分」

図画工作の教師(43才)の絵
アートセラピー受講前は、「だから」、「でも」、「え～と」、「そういうことは…」、「つまり」など、思考や役割にとらわれ、できない自分を否定し、周囲にも同じことを求めてイライラしていました。受講後は、自分の感情を感じる喜びを思い出し、他人の感情も受け入れられるようになりました。人とのつながりは財産だと気づき、素直な私っていいな、と感じています。4月に学校が変わり、新たな出会いにワクワク！　こんなことホントに初めて！　今、なりたかった自分になっています。